Morning Booster – Drop-in-Session 1
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Anette Stein-Hanusch
Meine Mission ist es, Menschen dabei zu helfen, glücklicher, vitaler und widerstandsfähiger im Angesicht der Herausforderungen des Lebens zu werden.
In einer schwierigen Lebenssituation wurde mir klar, ich musste etwas Grundlegendes ändern, denn ich hatte meinen Fokus und meine Balance verloren. Meine Lösung: Mind Training - Achtsamkeit und das in kleinen regelmäßigen Portionen, die gut in meinen Alltag passten. Denn ich wollte wieder am Steuer meines Lebens sitzen, wieder im Hier und Jetzt sein, mich lebendig fühlen und produktiv sein.
Als Diplom Psychologin habe ich mich systematisch im Thema Achtsamkeit beschäftigt und fortgebildet und Freude daran gefunden, Menschen in ihrer Achtsamkeit zu stärken, damit sie als aktiver Gestalter*in gelassener den Herausforderungen des Lebens begegnen