Glück
Gefangen im Strudel der Gefühle? Klopf Dich frei!
Wie kann ich mir in stressigen, angsteinflößenden und hinderlichen Situationen selbst helfen?
Claudia Ahl 4 Min.
Der große Crash – Umgang mit falschen Entscheidungen
Mensch sein bedeutet auch, Fehler zu machen, falsche Entscheidungen zu treffen. Genau diese falschen Entscheidungen sind gut für uns.
5 Min.
Urlaubsreif? - Ich mach jetzt täglich „Mini-Urlaub“
Du bist im Dauer-Stress, erschöpft und brauchst dringend eine Auszeit? Doch der nächste große Urlaub ist noch in weiter Ferne? Wie wäre es mit einem täglichen „Mini-Urlaub?
6 Min.
Aufblühen statt ausbrennen?
Heutzutage und hierzulande leben wir in einer Wohlstandsgesellschaft. Wir haben mehr Geld, Freiheit und Möglichkeiten als jemals in der Menschheitsgeschichte zuvor. Dennoch brennen immer mehr Menschen aus. Was können wir tun, um selbst nicht auszubrennen, sondern aufzublühen?
5 Min.