Dein persönliches Schlafbild
Ich begrüße den Tag, giesse meine Pflanzen und mache mir einen guten Kaffee. Dann setze ich mich mit einer Zeitschrift auf eine Terasse und geniesse ein leckeres Frühstück. Danach spaziere ich durch die Natur, vorzugsweise den Wald, beobachte die Tiere und Pflanzen. Ich treffe meine Freundinnen und habe tolle Gespräche bei denen auch viel gelacht wird. Einfach mal loslassen.
Die künstliche Intelligenz hat deine Wünsche visualisiert, um dir zu zeigen, was für tolle Sachen du unternehmen kannst, wenn du deine Schlafprobleme überwunden hast. Mit dem Bild kannst du dich nun jeden Tag daran erinnern, warum es sich lohnt, ausgeschlafen zu sein.
Die Schlafroutine zu ändern ist nicht einfach, aber du kannst es schaffen! Lass dich von deinem Bild motivieren und sag deinen Schlafproblemen den Kampf an.
